जनता को स्वस्थ बनाने में योगदान देगी पंजाब सरकार, फ्री सिखाएगी योग , चार शहरों में होगी शुरुआत

मुख्यमंत्री भगवंत मान ने सोमवार को कहा कि पंजाब सरकार का ‘सीएम दी योगशाला’ कार्यक्रम चार शहरों में शुरू होगा

चर्चा में: योग अपनी आदिकाल से ही भारतीय संस्कृति का अभिन्न हिस्सा रहा है। योग का महत्व आधुनिक जीवन में बढ़ता दिन-ब-दिन है, लेकिन हम इसे अक्सर भूल जाते हैं। इसी मुद्दे को उठाते हुए, पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत मान ने एक महत्वपूर्ण पहल की है और ‘सीएम दी योगशाला’ कार्यक्रम की शुरुआत की है। इस कार्यक्रम के तहत पंजाब के चार शहरों, अमृतसर, लुधियाना, फगवाड़ा और पटियाला में निशुल्क योग कक्षाएं उपलब्ध कराई जाएंगी।

प्रभावी योग के लिए: योग का स्वास्थ्य और आत्मा के लिए अद्वितीय महत्व है। योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को सुधारता है, बल्कि मानसिक स्थिति, ध्यान, शांति और समाधान को भी बढ़ावा देता है। पंजाब सरकार के इस कार्यक्रम के माध्यम से, लोगों को योग की महत्वपूर्णता का अवगत कराया जाएगा और उन्हें निशुल्क योग कक्षाओं का लाभ उठाने का मौका मिलेगा।

पूरे परिवार के लिए: मुख्यमंत्री भगवंत मान ने कहा कि योग हमारे व्यस्त जीवन से गायब हो गया है और इसे फिर से वापस लाने की जरूरत है। ‘सीएम दी योगशाला’ कार्यक्रम के माध्यम से अमृतसर, लुधियाना, फगवाड़ा और पटियाला में लोग अपने आप को योग के लाभों से परिचित कर सकेंगे। इसके अलावा, अगर कोई व्यक्ति क्षेत्र के पार्क या साझा स्थान पर योग करना चाहता है, तो सरकार निशुल्क योग प्रशिक्षक उपलब्ध कराएगी जो उन्हें सही ढंग से योग सिखाएंगे। इसके साथ ही, योग प्रशिक्षण की सुविधा को हर इलाके तक पहुंचाने की योजना भी है।

पिछला कार्यक्रम: यह योग कार्यक्रम पंजाब में संचालित किया जा रहा है, लेकिन यह एक प्रशासनिक पहल के रूप में भी देखा जा सकता है। पहले ही दिल्ली की आप सरकार ने ‘दिल्ली की योगशाला’ कार्यक्रम की शुरुआत की थी, जिसमें निशुल्क योग क

क्षाएं उपलब्ध कराई गई थीं। यह कार्यक्रम लोगों को योग की अद्वितीयता से परिचित कराता है और उन्हें निशुल्क योग प्रशिक्षण का लाभ प्रदान करता है।

योग के लाभ: योग का नियमित अभ्यास करने से मानसिक तनाव कम होता है, शरीर की लंबाई, शांति और चंचलता बढ़ती है, शरीर की क्षमता में सुधार होता है, रक्तचाप नियंत्रित रहता है और मस्तिष्क को शांति प्राप्त होती है। योग का अभ्यास करने से शरीर और मन दोनों को शक्ति मिलती है और संतुलन बना रहता है।

अगला कदम: इस पहल के माध्यम से, पंजाब सरकार ने योग की महत्वपूर्णता को समझाने के साथ-साथ लोगों को निशुल्क योग कक्षाओं का लाभ प्रदान किया है। योग का प्रचार-प्रसार बढ़ाने से लोगों की आत्मा में शांति, स्वास्थ्य में सुधार और समरसता आएगी। आशा है कि दूसरे राज्यों में भी इसी तरह की पहलें होंगी और योग का महत्व और लाभ अधिक से अधिक लोगों तक पहुंचाए जाएंगे।